应用介绍
Now正念冥想最新破解版是一款很专业的提供心理健康冥想服务的软件,软件利用了最新的正念冥想科研成果,将它和国内的心理学知识相结合,再通过移动端让人们开始专注自己的心理健康。软件将冥想课程做了本土化,用户可以通过音频、视频课程进行学习,在学习的过程中逐步感知自己的心理状态,从而做出改善。另外,用户还可以通过Now正念冥想记录的冥想数据,来观测本人的练习效果,根据效果来做出相应的改变。所以有需要的朋友,赶紧来下载试用吧!
Now正念冥想最新破解版亮点:
1、软件内有着丰富全面的冥想课程,无论你是初学者还是练习多年的冥想者,都可以找到适合自己的课程。
2、软件还有着线上线下多种形式的训练方式,还有大咖导师深度保姆式的陪伴练习,随时为你答疑解惑。
3、除了睡眠音乐之外,软件内还有着助眠冥想、睡眠故事、白噪音、助眠脑波等,能够有效改善失眠情况。
4、另外,在这里还可以记录自己的情绪,或是进行呼吸练习、畅谈、听书和观看解压视频,感受前所未有的放松和平静。





